Almohada Cervical Ergonómica

Características

• Núcleo de espuma viscoelástica.
• Recuperación progresiva de la forma al dejar de ejercer presión.
• Diseño cervical ondulado.
• Funda exterior extraíble y lavable.
• Medidas aproximadas: 37 × 62 × 12 cm.

Qué incluye

• 1 almohada cervical ergonómica.
• Funda exterior colocada sobre la almohada.

La comodidad depende de la postura habitual, la anchura de los hombros y la firmeza del colchón. Una misma altura no resulta adecuada para todas las personas.

1. Colócala sobre el colchón con el perfil ondulado hacia arriba, respetando la orientación indicada por el fabricante.
2. Apoya la cabeza en la zona central y comprueba que el contorno del cuello quede acompañado por el relieve.
3. Prueba tu postura habitual, boca arriba o de lado, sin forzar la posición.
4. Comprueba que la cabeza no quede excesivamente elevada, hundida o inclinada.
5. Mantén la funda colocada durante el uso.

La sensación puede ser diferente a la de una almohada de fibra. Date tiempo para valorar el apoyo, pero no fuerces la adaptación si aparece dolor o empeoran las molestias.

Funda exterior

• Retírala para lavarla y sigue las indicaciones de su etiqueta.
• Respeta la temperatura de lavado y el método de secado indicados.
• Vuelve a colocarla únicamente cuando esté completamente seca.

Núcleo viscoelástico

• El hecho de que la funda sea lavable no significa que también lo sea la espuma.
• No sumerjas el núcleo ni lo metas en la lavadora salvo que el fabricante lo autorice expresamente.
• Sigue las instrucciones específicas para limpiar posibles manchas.
• Evita fuentes de calor directo y deja que se airee en un lugar seco y ventilado.
• No lo guardes húmedo.

Durante el descanso

Si la altura o la forma provocan molestias, deja de utilizarla y revisa el ajuste. Ante dolor persistente, hormigueo o una lesión cervical, consulta con un profesional sanitario.

Esta almohada proporciona apoyo y comodidad; no sustituye un tratamiento médico.

¿Sirve para dormir de lado y boca arriba?

Su diseño ofrece zonas de apoyo para ambas posturas. Que resulte cómoda dependerá también de tu constitución y del colchón.

¿Es blanda o firme?

La viscoelástica cede progresivamente con la presión. Las especificaciones disponibles no indican un grado concreto de firmeza.

¿Cuánto mide?

Sus medidas aproximadas son 37 × 62 × 12 cm. Al tener un perfil ondulado, no toda la superficie presenta la misma altura.

¿Se puede lavar entera?

La funda exterior es extraíble y lavable según su etiqueta. No laves el núcleo viscoelástico como si fuera la funda.

¿Necesita un periodo de adaptación?

Puede requerir acostumbrarse a una sensación de apoyo diferente, pero no hay un plazo fijo. La adaptación no debería implicar aguantar dolor.

¿Elimina el dolor cervical o los ronquidos?

No se garantizan esos resultados. Su función es ofrecer apoyo durante el descanso, no tratar el dolor cervical ni los trastornos respiratorios del sueño.